Avez-vous déjà remarqué ce phénomène ?

Vous êtes seul(e) dans votre voiture, votre chanson préférée passe à la radio et soudain…Vous chantez !

Et vous chantez vraiment ! Pas juste un petit murmure, non ! Vous donnez de la voix, vous reprenez les paroles avec passion, vous osez même parfois quelques notes un peu plus aiguës ou un peu plus fortes.

À ce moment précis, vous ne vous demandez pas :

« Est-ce que je chante juste ? »

« Est-ce que ma voix est jolie ? »

« Est-ce que quelqu’un pourrait m’entendre ? »

Vous chantez simplement parce que vous aimez cette chanson, parce qu’elle vous fait ressentir quelque chose.

Vous chantez aussi simplement parce que vous vous sentez peut-être libre dans ce petit espace qu’est votre voiture… Personne ne vous voit, ne vous regarde et surtout ne vous entend.

Vous ne risquez pas de déranger votre voisin ni de réveiller le bébé pendant sa sieste. Ce petit espace qu’est votre voiture devient alors une sorte de bulle de liberté où votre voix peut enfin prendre sa place. Youpi ! Votre voix attend simplement un espace où elle peut s’exprimer.

Quand le chant devient trop sérieux ; 

Regardez un enfant jouer. Il chante, il invente des sons, il imite un animal, une voiture, un personnage imaginaire.

Il ne se demande pas si son timbre est parfait ou s’il est ridicule, il ne cherche pas non plus à contrôler chaque geste.

Il explore, expérimente, joue.

Malheureusement, en grandissant, beaucoup d’entre nous perdent peu à peu cette liberté.

Nous voulons bien faire et souvent tout comprendre pour réussir… et tout de suite ! (de préférence ;-))

Au final, nous transformons le chant en une sorte d’examen permanent et nous oublions simplement de nous amuser.

La voix aime la curiosité

Dans mon approche V.I.V.E Le Chant, je fais une grande place au jeu, aux images et aux sensations.

Pas parce que la technique n’a pas d’importance, mais parce qu’elle prend toute sa valeur lorsqu’elle reste au service de l’expression.

Une voix ne se construit pas uniquement avec des règles, elle se découvre aussi par l’exploration d’un son, d’une sensation, d’une image.

Parfois, une simple expérience nous permet soudain de comprendre instinctivement ce que nous cherchions depuis longtemps… et de trouver naturellement une nouvelle intention.

Un peu comme un enfant qui découvre un nouveau jeu.

Et si vous chantiez votre voiture pour travailler votre voix ? 

Je vous propose un petit exercice simple et ludique : la Petite Voiture.

C’est un exercice que j’adore utiliser, car il permet de faire travailler une foule de choses en toute légèreté.

Au-delà du bruit amusant, ce son va :

• Réchauffer vos cordes vocales en douceur,
• Faire vibrer vos résonateurs,
• Décoller les petits encombrements des sinus (pas de panique si un petit « chat dans la gorge » s’invitera : il suffira de toussoter doucement pour le faire déguerpir !),
• Détendre vos zygomatiques,
• Libérer une respiration profonde et vous faire sentir le placement de votre voix (parlée comme chantée).

Rangez votre autocritique, oubliez la peur du ridicule… et en avant Simone !

 Le mode d’emploi :

1. Pensez au moteur : Prenez une inspiration confortable et imitez le bruit d’une voiture qui démarre et qui se met à rouler tranquillement sur la route :
   Brrrrrrrrrrrrrr…
2. Laissez vibrer : Vos lèvres doivent impérativement vibrer de manière souple. Sans cela, c’est l’impression garantie d’une voiture qui cale ou dont le moteur refuse de se lancer !
3. Une petite aide si besoin : Si vos lèvres restent bloquées, placez simplement vos index de chaque côté des commissures de vos lèvres pour les soutenir. Vous pouvez aussi ressentir un doux appui au niveau de vos côtes, avec une poussée très discrète vers le sol.

Le diagnostic de votre Petite Voiture

Votre voiture passe avec succès au « contrôle technique » lorsque le moteur démarre à la demande, avec un joli bruit régulier et homogène.

Si ce n’est pas le cas, voici les petites pannes fréquentes :

•  1. Les lèvres restent figées :
  Problème de démarreur ! Il faut relâcher les tensions du visage, revoir votre souffle et retrouver davantage de liberté dans l’inspiration.
•  2. La voiture démarre mais cale aussitôt :
  Il y a un peu trop de contrôle. Il va falloir retrouver de la souplesse dans votre geste vocal.
•  3. La voiture ne peut pas accélérer ni aller très loin :
  C’est le moment d’explorer votre projection et la régularité de votre air.

Brrrrrrrrrrrrrr…

Chaque jour sera différent. Recommencez jusqu’à sentir que votre voiture roule tranquillement. Redevenez un enfant et amusez-vous avec votre voix et pourquoi pas dès demain matin, sur le trajet du travail ?

Votre voix vous dira merci… et votre chant aussi !

La voix avance grâce au souffle, votre voiture également, profitez-en ce carburant est encore gratuit ! :-))

Observez vos sensations : votre petite voiture avance grâce à l’air. Elle garde son chemin, ne force pas, elle voyage.

Votre voix fonctionne exactement de la même manière. Elle n’a pas besoin d’être poussée ou contrôlée en permanence. Elle a simplement besoin d’un espace, d’une direction, et de liberté.

Le chant n’est pas une compétition

Peut-être que vous n’avez jamais perdu votre voix.

Peut-être avez-vous simplement perdu l’habitude de jouer avec elle.

Le chant n’est pas réservé à celles et ceux qui veulent monter sur scène, et il n’est pas nécessaire d’être parfait pour chanter.

Le chant peut être un moment pour soi, un espace de respiration, un instant de joie, une façon de retrouver une partie de soi que l’on avait parfois mise de côté.

Alors, la prochaine fois que vous serez dans votre voiture…

Chantez !

Laissez votre voix prendre un peu de place.

Et souvenez-vous :

Votre voix n’a pas besoin d’être parfaite pour être vivante.

Envie d’explorer votre voix autrement ?

Je vous propose un atelier découverte complètement gratuit :

« La Bulle Vocale »

1 heure ensemble pour se connecter à votre voix, votre chant, votre respiration.

Pour nous permettre d »échanger facilement, les places de cet atelier sont très limitées et l’inscription est obligatoire.

Ça vous chante ? 

Que vous soyez débutant ou pas, que vous veniez juste pour découvrir le chant et ma pédagogie V.I.V.E, vous êtes les bienvenus.