La Méthode V.I.V.E
La visualisation au service de votre communication.
Maîtrisez l’art de la prise de parole et redonnez vie à vos mots pour devenir une oratrice confiante et impactante.
Un accompagnement en ligne
100% Féminin
- Un accompagnement complet de 8 semaines.
- Un accès à la formation avec supports pédagogiques (audio, vidéo et pdf).
- Un coaching hebdomadaire en distanciel.
- Un groupe privé bienveillant pour partager ensemble.
- Ma disponibilité maximum pour ne jamais rester bloquée.
Êtes-vous fatiguées de vous sentir limitée par la peur et le doute
lorsque vous devez prendre la parole en public ou sur les réseaux ?
En avez-vous assez d’hésiter, de perdre vos mots, d’avoir les mains qui tremblent, de ne pas vous faire entendre ?
Aimeriez-vous que tout ça soit régler d’ici quelques semaines ?
Êtes-vous prêtes à vous sentir légères
en public ou sur les réseaux avec de belles prises de paroles assurées et convaincantes ?
Êtes-vous prêtes à libérer votre authenticité
et votre plus belle voix pour une meilleure communication ?
OUIIIIIII !
Alors je vous invite à lire la suite…
…Prenez le temps de vous imaginer
quelques instants en train de parler avec
aisance, confiance et impact
devant un public ou une caméra.
Imaginez-vous 
captivant votre audience avec
authenticité, simplicité et une jolie voix posée.
Je suis Laëtitia Contreau, consultante vocal, professeur 
de chant et chanteuse professionnelle.
Après plus de 20 ans sur scène et en cours à enseigner la technique vocale aux chanteurs mais également aux coachs, aux entrepreneurs, aux séniors et aux personnes atteintes de handicap,
j’ai crée un accompagnement de coaching en ligne 100% féminin que j’ai nommé ;
« La Méthode VIVE »
(Visualisation, intention, voix, émotion)
« La Méthode V.I.V.E » est bien plus qu’un simple programme.
C’est un accompagnement complet conçu spécifiquement pour les femmes qui souhaitent comprendre, avancer et transformer leurs prises de parole en moments sereins, construits et impactants.
Cet accompagnement redonne vie à vos prises de paroles
grâce une expérience de transformation de 8 semaines qui vous guide pas à pas pour travailler :
★
Vos croyances
★
Votre voix dans les moindres détails
★
Vos émotions
★
Votre posture
★
Vos structures de discours, de live.
Cet accompagnement vous libère vocalement et physiquement, booste votre confiance en vous et vous permet d’être à l’aise et de ne plus redouter vos prises de paroles en public et sur les réseaux
Comme son nom l’indique cette méthode est basée sur la visualisation et sur l’intention.
La méthode V.I.V.E fait appel aux capacités de votre cerveau 🧠
qui ne fait pas de différence entre une image pensée et une image réelle ;
Concrètement
👀 Vous imaginez l’image que je vous propose
🫵 Vous y poser une intention guidée
✨ et la magie opère …
…Ça vous semble trop facile ?
Vérifions ça ensemble tout de suite avec un petit exercice.
Commencez par prendre 3 longues et profondes respirations
en vous focalisant sur l’air qui vous traverse puis fermez les yeux tranquillement.
Une fois le calme trouvé grâce à vos respirations,
imaginez 𝘂𝗻 𝗯𝗲𝗮𝘂 𝗰𝗶𝘁𝗿𝗼𝗻 🍋
avec le plus de détails possible.
Sa forme, sa couleur, sa texture sous vos doigts,
son odeur, sa fermeté…etc.
Vous pouvez maintenant imaginer que vous allez le couper,
le presser ou le croquer selon votre préférence.
Vous pouvez à présent ressentir sa fraîcheur, sa pulpe juteuse, son odeur
et tout ce que votre imagination vous laissera imaginer.
Prenez maintenant quelques secondes
pour observer vos manifestations physiques;
Avez-vous senti la salive arriver abondamment dans votre bouche ?
Ressentez-vous par de petits frissons l’acidité de cet agrume ?
Est-ce que cela a provoqué une émotion en vous ?
Si vous avez pu répondre aux trois dernières questions avec précision
c’est que votre visualisation était de bonne qualité
et que votre cerveau a vraiment cru
que vous étiez en train de croquer ce citron à pleine dents 😂.
La Méthode VIVE vous propose de :
★
Retrouver une voix posée, claire et affirmée
avec des techniques vocales avancées pour améliorer votre puissance, votre prononciation et votre expressivité.
La voix est un point essentiel pour une belle prise de parole.
★
Développer plus de confiance en vous et d’aisance
avec des outils essentiels qui vous serviront tout au long de votre vie,
que ce soit pour des présentations professionnelles,
des discours inspirants ou des vidéos en ligne.
★
Dégager plus de charisme, d’assurance et de professionnalisme
en travaillant votre posture lorsque vous prenez la parole en public ou sur les réseaux.
★
De construire vos prises de parole de manière attractives, professionnelles et ainsi captiver votre audience.
★
De vous enrichir personnellement en apprenant chaque jour un peu plus de vous, de votre corps, de votre voix.
★
De profiter de mon expertise de plus de 20 ans lors des coachings collectifs hebdomadaires
pour obtenir des conseils personnalisés,
partager vos expériences et progresser ensemble.
★
D’ être soutenue par une communauté de femmes partageant les mêmes objectifs que vous.
Pour suivre cet accompagnement de 8 semaines
vous aurez accès à une plateforme de formation
où vous pourrez suivre vos cours à votre rythme sous forme de :
★
Fiches pédagogiques imagées
★
Exercices audios
★
Exercices vidéos
En plus
vous bénéficiez
de ressources supplémentaires chaque semaine
et d’un suivi personnel
grâce au
★
Coaching collectif hebdomadaire
où nous travaillons ensemble les points difficiles ou perfectibles
avec des exercices et des conseils sur-mesure issus de mon expertise de plus de 20 années.
★
Un groupe privé où vous pouvez échanger avec d’autres femmes qui suivent La Méthode VIVE.
★
Ma disponibilité tout au long de l’accompagnement pour ne surtout pas rester bloquée.
Maîtrisez l’art de la prise de parole
et redonnez vie à vos mots
pour devenir une oratrice confiante et impactante.
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« Parler avec style »
Ce qu'en disent les élèves
Vous vous posez des questions ?
Un professionnel de la voix n’est pas forcément un chanteur. Il suffit d’utiliser sa voix par nécessité dans son travail comme un enseignant ou un coach par exemple pour être considéré comme professionnel de la voix. Dans ces deux cas la voix va devoir faire face à un nombre incalculable de situations pour donner le meilleur d’elle-même sans relâche.
Le travail de la voix nous aide à mieux connaître notre corps, à ressentir son mouvement et les sensations afférentes et ainsi à être en symbiose avec lui. Cette méthode vous ouvre les portes d’un monde intérieur qui n’attend que vous pour enfin réussir à vous exprimer en toute conscience et avec plus de confiance.
Cette formation peut durer jusqu’à deux mois pour être effectuée, tout dépend biensûr du temps que vous y consacrer, mais vous offrir cette période de 2 mois vous permet d’ancrer les choses dans votre corps et vos habitudes. Ensuite tout ce que vous aurez appris continuera de faire son chemin pendant quelques mois car vous aurez appris à mieux communiquer avec vous même aussi.
Entre 15 minutes et 30 minutes par jour. Ce rituel est efficace car il engendre une répétition et votre fonctionnement intègre les choses en douceur.
Absolument pas.
Si vous choisissez l’option N°1, vous avez accès à tout le contenu de la Méthode V.I.V.E en format PDF, MP3 et vidéo, depuis votre ordinateur, tablette ou smartphone.
Si vous choisissiez L’option N°2, l’accès à la méthode est le même que pour l’option N°1 et en ce qui concerne le coaching individuel vous avez le choix: soit en visio-conférence sur Messenger par exemple ou en présentiel en région PACA.
Le groupe Facebook a pour objectif de vous permettre de partager votre expérience avec d’autre étudiants de la Méthode V.I.V.E. Le partage sur ce groupe n’est en aucun cas une obligation.
Il se veut être une aide supplémentaire où vous pouvez poser toutes vos questions, j’y interviens si nécéssaire pour faciliter votre progression.
Le coaching individuel vous est proposé afin d’éliminer quelques blocages ou questionnements que vous avez au sujet de votre expérience personnelle. Vous êtes libre de choisir le moment que vous jugerez le plus opportun au cours de votre formation soit en visio ou en présentiel dans la région PACA.
*Attention: Afin que le coaching se révèle efficace, celui-ci ne sera plus accessible, ni remboursé 6 mois après la date d’achat de La Méthode VIVE.
Il est toujours possible d’avoir accès à mes coaching individuels. Il suffit pour cela de me contacter dans la rubrique « Contact », mais le tarif ne sera plus préférentiel.
Oui, il vous suffit pour cela d’avoir une connexion internet, un smartphone, une tablette ou un ordinateur. Cependant tous les supports pédagogiques sont en français.
Oui juste après votre paiement, vous recevez un E-mail de confirmation ainsi que l’accès à La méthode.
Vous avez une garantie de 30 jours « satisfait ou remboursé ».
Oui, votre paiement est totalement sécurisé et est traité via la plateforme STRIPE, reconnue aujourd’hui pour sa fiabilité.