Mon histoire
Coach Vocale, Chanteuse professionnelle, créatrice de la méthode V.I.V.E
Laëtitia Contreau est coach vocale, chanteuse professionnelle et créatrice de la méthode V.I.V.E (Visualisation, Intention, Voix, Émotion). Forte de 25 ans d’expérience dans l’enseignement du chant et formée en psychologie appliquée, elle accompagne à distance les chanteurs et passionnés pour libérer leur voix, lever leurs blocages émotionnels et retrouver le plaisir de chanter en toute liberté.
Mon parcours : Le chant a toujours fait partie de ma vie
Bien avant de théoriser la musique, j’ai d’abord développé une approche profondément intuitive de la voix, basée sur le ressenti, l’écoute et l’observation. En tant qu’autodidacte à mes débuts, j’ai appris à comprendre et à ressentir ma voix de l’intérieur, par le corps et l’émotion.
C’est cette intimité avec l’instrument vocal qui a forgé ma vision. Lorsque j’ai commencé à enseigner, j’ai immédiatement ressenti le besoin de traduire ces sensations subtiles en une pédagogie simple, imagée et accessible à tous.
Du ressenti à la structure : Construire ma légitimité par les neurosciences
Pendant longtemps, j’ai fonctionné à l’intuition, guidée par les résultats très concrets que je constatais chez mes élèves. Pourtant, j’ai traversé ce défi que beaucoup d’experts sensibles connaissent : le besoin de me sentir pleinement légitime.
Pour relier mon intuition à des bases scientifiques et solides, j’ai choisi de me former rigoureusement. J’ai exploré la pédagogie vocale multi-styles (jazz, variété, lyrique) au conservatoire, et j’ai enrichi mon approche par des études de psychologie appliquée à la pédagogie.
Cette double démarche m’a permis de comprendre scientifiquement ce que je faisais naturellement, et d’affiner ma lecture humaine. Aujourd’hui, mon travail ne se limite pas à faire progresser une voix : il consiste à repérer et à accompagner les blocages vocaux, corporels et émotionnels avec une infinie justesse, sans jamais forcer, et en laissant chacun avancer à son rythme.
25 ans d’expérience de coaching vocal sur le terrain
Au fil de plus de 25 ans d’enseignement, j’ai eu la chance d’accompagner des publics d’une immense variété : des enfants, des adultes, des artistes confrontés à la réalité de la scène, mais aussi des personnes en situation de handicap et des seniors (notamment à travers des ateliers bien-être aux côtés du CODES 83 ou des CCAS dans le Var).
Ce parcours sur le terrain m’a appris une vérité essentielle : la voix est le point d’entrée, mais le résultat réel est toujours humain.
Mes élèves ne viennent pas simplement chercher des vocalises ou des techniques à la mode pour candidater à des télé-crochets ; ils viennent chercher un espace de sécurité et de compréhension pour lever ce qui les empêche de s’exprimer, pour pouvoir enfin se dire : « Je me sens capable, je me sens libre, je me sens moi et quelle joie ! »
La naissance de la méthode V.I.V.E™
Il y a quelques années, le désir de transmettre mon savoir au plus grand nombre et de laisser une trace durable m’a poussée à structurer ma pratique sous la forme d’une formation en ligne. C’est ainsi que la méthode V.I.V.E s’est imposée naturellement, formalisant un processus que j’utilisais intuitivement depuis toujours :
Visualisation : appréhender son corps comme un instrument vibratoire simple et naturel
Intention : poser une conscience et une direction claire avant le son.
Voix : libérer la projection sonore dans le respect de son propre rythme.
Émotion : accueillir le ressenti sans le bloquer pour libérer l’expression.
Aujourd’hui, mon alignement est total. J’ai choisi d’alléger le présentiel pour vous accompagner à distance, là où vous êtes, en créant une communauté bienveillante, humaine et respectueuse.
Si vous ressentez cet appel vers le chant depuis longtemps, si vous portez de vieilles barrières ou si vous voulez simplement vous offrir un moment suspendu pour renouer avec vous-même, vous êtes au bon endroit.
Le regard d'une professionnelle, Psychologue Clinicienne.
Par Maryse Corbet,
L’ auteure, une artiste passionnée…
Laetitia Contreau est passionnée par le chant, passionnée par la voix. Ce qu’elle aime plus que tout ?
Transmettre et partager son art pour en faire un vecteur d’émotions et de réalisation de soi.Alors qu’elle n’est qu’une petite fille, Laetitia chante !
Elle chante tout le temps, elle adore chanter et comprend très vite que le chant est une formidable façon de sublimer ses émotions, de libérer son esprit et de trouver un équilibre.
Elle le vit, elle le sait : la voix nous transporte.
Ce qui, littéralement, veut dire que la voix transporte ce que nous sommes au plus profond de nous, c’est un vecteur émotionnel : c’est une libération ! C’est là son postulat, le préalable à tous ses enseignements.
Elle s’engage corps et âme dans cet art vocal, suit des cours intensifs en école privée à Paris, intègre un conservatoire lyrique en province, devient chanteuse puis professeure de chant depuis 2001.
Elle se produit avec plus de 1000 scènes en France et enregistre un album de chansons françaises, sa passion depuis toujours. Laetitia aime transmettre ce qu’elle a vécu, ce qu’elle a compris du chant et des pouvoirs de notre voix sur notre corps et notre esprit.
Elle enseigne son art à tous, qui que vous soyez, quoi que vous fassiez, aux enfants comme aux adultes, pour que votre voix vous transporte enfin !
Que ce soit auprès des seniors, en institution auprès des personnes à mobilité réduite ou lors de prises en charge plus spécialisées (Trisomie 21, personnes cérébro lésées, aphasiques ou présentant des troubles dégénératifs comme la maladie d’Alzheimer), Laetitia reste animée d’une conviction sans failles.
Cette diversité humaine est une passion de tous les instants qui l’a conduite à se spécialiser pour mieux appréhender et soutenir les possibilités de chacun.Des études de psychologie et de pédagogie vocale lui permettent d’adosser sa pratique artistique à un corpus théorique, reconnu et validé, pour mieux s’adapter à chacun et l’amener vers une libération émotionnelle de la voix par la voix
Son enseignement est dispensé en cours particuliers sur la région toulonnaise, en ligne, et également en ateliers.
Laetitia est une infatigable chercheuse.Elle cherche sans cesse à parfaire son art pour toujours mieux le transmettre.
Alors pourquoi pas une méthode singulière, la sienne, pour aider ses élèves à découvrir leur potentiel vocal ?Ainsi est née La Méthode « V.I.V.E » (Visualisation, Intention, Voix, Émotion) partant du constat scientifique que notre cerveau active les mêmes zones corticales si nous regardons une image ou si nous l’imaginons : pas de différence entre réel et imaginaire !
Cette méthode entièrement pensée et conçue à partir de l’expérience personnelle et professionnelle de Laetitia, vous propose de combiner votre intention et votre visualisation pour retrouver une voix plus épanouie et fidèle à la personne que vous êtes intrinsèquement.
Elle anime aussi une page Facebook « Prenez soin de votre voix » pour éveiller chacun d’entre nous à la richesse de sa propre voix.
Laetitia est passionnée par l’humain et ses capacités vocales parfois ignorées ! Aussi, bien au-delà de la maîtrise vocale, son désir est de vous reconnecter à votre propre corps pour mieux le ressentir, mieux l’entendre, le percevoir et l’appréhender.
La singularité et la spécificité des cours qu’elle dispense est de prendre en compte et de développer la grande richesse personnelle de chacun de ses élèves par le travail de la voix.
Sa conviction : « La voix reflète notre personnalité, sans faux-semblant, et celui qui sait l’écouter se découvre ».
Son projet pour vous : « Lorsque la voix sait où il faut aller, elle s’y dirige presque instantanément. Travaillez votre imagination et votre voix naîtra ! »